Ko bi zjutraj z veseljem še spala...

Kdo bi rad zutraj še SPAL? A kaj, ko je treba zgodaj vstati... 🙈

Vedno mi zmanjka kakšna minuta, še posebaj, ker se je iz postelje treba spraviti še krepko preden ura odbije 6.00. 😴

Seveda bi tudi zjutraj rada pojedla nekaj ZDRAVEGA, pa naj zato vstajam še ene 20min prej? Joj ne, to je pa potem res že sredi noči. A komu sploh paše jesti tako kmalu? 🤔

Zato se na vse to raje pripravim že zvečer, da zjutraj ni hitenja in nervoze ter da kasneje s praznim želodcem ne posegam po nezdravih in visokokaloričnih ter praznih prigrizkih.

Na sliki je moj ZAJTRK(/malica), ki sem si ga pripravila za naslednji dan. Vzelo mi ni več kot 5minut. 1, 2, 3 narežeš par koščkov sadja (banana, 2 marelici in maline), dodaš nekaj žlic chia semen in preliješ z mlekom/jogurtom. 😋

Poskusi še ti in si raje večer prej pripravi nekaj okusnega. 😉

5 minut zvečer in 5 minut zjutraj ni enako dolgih, se strinjaš kajne? 😂

#healthybreakfast #raspberries #banana #apricot #chiaseeds #milk #yogurt #quickandeasy #delicious #earlymornings #suhamuha #tejaosebnatrenerka #formanatura #fenikstuido